Kontakt do redakcji: redakcja@zdrowiepolek.pl
Zdrowie Polek – zdrowie kobiet jest najważniejsze. Chcemy wspierać Was w mądrym dbaniu o najbliższych, bo zdrowa Polka, to zdrowa rodzina.
ZdrowiePolek.pl to serwis, w którym zdrowie kobiet jest najważniejsze. Dział zdrowie obejmuje przede wszystkim choroby kobiece. Nowoczesna diagnostyka i leczenie, ale przede wszystkim profilaktyka i edukacja widziane okiem najlepszych specjalistów – lekarzy, diagnostów, pacjentów, farmaceutów i fizjoterapeutów i innych ekspertów. Nasze informacje są rzetelne i oparte na evidence based medicine (EBM). W działach smacznie, diety, sport radzimy jak żyć zdrowo, w tekstach o urodzie piszemy jak żyć pięknie. Chcemy wspierać Was w mądrym dbaniu o najbliższych, bo zdrowa Polka, to zdrowa rodzina.
ZdrowiePolek.pl to najlepszy poradnik dla kobiet
Poradnik o zdrowiu kobiet ZdrowiePolek.pl to kompendium wiedzy w zakresie profilaktyki zdrowotnej, wsparcia psychologicznego, oraz konkretnych porad dostosowanych do różnych etapów życia. Dla kobiet, których zdrowie wpływa na jakość życia, efektywność zawodową i satysfakcję z życia rodzinnego, przewodnik jest źródłem informacji. Serwis Zdrowie Polek zawiera tematy takiej jak:
– Profilaktyka zdrowotna na różnych etapach życia: zdrowie nastolatek, dorosłych kobiet oraz dojrzałych pań, ze wskazówkami dotyczącymi badań kontrolnych (m.in. mammografia, cytologia, USG piersi i narządów rodnych), szczepień ochronnych (np. HPV) i dbania o układ kostny.
– Zdrowie hormonalne: cykl menstruacyjny, płodność, planowanie rodziny, zdrowie podczas ciąży oraz opieka nad zdrowiem po menopauzie, w tym wsparcie w zakresie terapii hormonalnej.
– Zdrowie psychiczne: jak stres, relacje, praca i życie rodzinne wpływają na zdrowie psychiczne kobiet. Wskazówki dotyczące radzenia sobie z lękiem, depresją i emocjonalnym wypaleniem.
– Styl życia i żywienie: rekomendacje na temat zdrowej diety dostosowanej do potrzeb kobiet, w tym suplementacja, nawyki żywieniowe i unikanie zagrożeń związanych z zaburzeniami odżywiania.
– Zdrowie fizyczne i aktywność fizyczna: korzyści płynące z regularnych ćwiczeń, które poprawiają samopoczucie, pomagają w regulacji hormonów, utrzymaniu zdrowej masy ciała oraz zapobiegają chorobom układu sercowo-naczyniowego.
– Choroby przewlekłe: najczęstsze choroby, które dotykają kobiety w Polsce, takie jak choroby tarczycy, cukrzyca, choroby sercowo-naczyniowe, choroby autoimmunologiczne oraz onkologiczne.
– Medycyna stylu życia: kluczowe aspekty promowania zdrowego stylu życia, które mogą zmniejszyć ryzyko rozwoju przewlekłych schorzeń.
Kompendium ZdrowiePolek.pl zawiera rekomendacje ekspertów, listę kontaktów do organizacji pomocowych i fundacji zdrowotnych oraz odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania.
Do zobaczenia na ZdrowiePolek.pl
Redaktor Naczelna: Agnieszka Starewicz-Jaworska