ZdrowiePolek.pl najlepszy poradnik dla kobiet

ZdrowiePolek.pl najlepszy poradnik dla kobiet

Ostatnie wpisy

Diabetolog – czym się zajmuje, kiedy iść do diabetologa?

Diabetolog to lekarz specjalizujący się w diagnostyce, leczeniu i profilaktyce cukrzycy oraz jej powikłań. Jego zadaniem jest kompleksowa opieka nad

Cukrzyca – przyczyny, objawy, rodzaje, powikłania, leczenie

Cukrzyca to przewlekła choroba metaboliczna charakteryzująca się hiperglikemią, czyli podwyższonym poziomem glukozy we krwi. Powstaje w wyniku nieprawidłowego działania lub

Diabetologia to diagnostyka, leczenie i profilaktyka cukrzycy

Diabetologia to dziedzina medycyny zajmująca się diagnostyką, leczeniem i profilaktyką cukrzycy oraz jej powikłań. Cukrzyca to przewlekła choroba metaboliczna charakteryzująca

RAPORT: Znaczenie badań przesiewowych w kierunku chorób onkologicznych

Przedstawiamy wyjątkowy raport: "Znaczenie badań przesiewowych w kierunku chorób onkologicznych". Raport omawia kluczową rolę badań przesiewowych w wykrywaniu nowotworów na

Sen. Fazy snu i kluczowe znaczenie dla zdrowia

Sen jest jedną z podstawowych funkcji życiowych człowieka. Fakt, że sen jest niezbędny dla funkcjonowania organizmu jest powszechnie znany, ale

Kobiecy ból brzucha. Boleści miesiączkowe

Hormony, czyli co wpływa na samopoczucie podczas cyklu miesiączkowego

Czy zastanawiałaś się kiedyś dlaczego momentami płaczesz bez powodu, czujesz się jak kłębek nerwów, twoja samoocena spada, a w inne

Mit zdrowotny: wszystkie tłuszcze są szkodliwe dla zdrowia

Które tłuszcze są niezdrowe? Jakich tłuszczów unikać? Jaki rodzaj tłuszczu jest najzdrowszy? Dlaczego tłuszcze nasycone są złe? Które tłuszcze są

Mit zdrowotny: wszystkie owoce są zdrowe, więc można je jeść w dowolnych ilościach

Często powtarzanym mitem zdrowotnym jest przekonanie, że "wszystkie owoce są zdrowe, więc można je jeść w dowolnych ilościach". Czyżby? Czy

Mit zdrowotny: surowe jedzenie jest zawsze zdrowsze niż gotowane

Często powtarzanym mitem zdrowotnym jest przekonanie, że "surowe jedzenie jest zawsze zdrowsze niż gotowane". Fakty: Surowe jedzenie ma swoje zalety,

Mit zdrowotny: naturalne oznacza zawsze zdrowe

Produkty naturalne – co to oznacza? Naturalne jest zdrowe? Nie zawsze! Rozpowszechnionym mitem zdrowotnym jest przekonanie, że "naturalne oznacza zawsze zdrowe".

Mit zdrowotny: jeśli nie czujesz głodu, nie musisz jeść śniadania

Zdarza ci się nie zjeść śniadania i nie czuć głodu? Kolejnym popularnym mitem zdrowotnym jest przekonanie, że "jeśli nie czujesz

Mit zdrowotny: dieta wegańska nie dostarcza wystarczającej ilości białka

"Dieta wegańska nie dostarcza wystarczającej ilości białka". Nic bardziej mylnego! To fałszywe przekonanie, mit zdrowotny. Fakty: Dieta wegańska może dostarczać

Mit zdrowotny: smakowanie jedzenia podczas gotowania zwiększa kaloryczność posiłku

Czy "smakowanie jedzenia podczas gotowania zwiększa kaloryczność posiłku"? To kolejny powszechny mit zdrowotny, który obalamy. Fakty: Smakowanie jedzenia w trakcie

Mit zdrowotny: czerwone mięso jest zawsze niezdrowe

Popularnym mitem zdrowotnym jest przekonanie, że "czerwone mięso jest zawsze niezdrowe". Fakty: Czerwone mięso, jak wołowina czy wieprzowina, może być

Mit zdrowotny: dieta ketogeniczna jest idealna dla każdego

Powszechnym mitem zdrowotnym jest przekonanie, że "dieta ketogeniczna jest idealna dla każdego". Fakty: Dieta ketogeniczna, która opiera się na niskim

Mit zdrowotny: kawa jest szkodliwa dla zdrowia

Często powtarzanym mitem zdrowotnym jest przekonanie, że "kawę należy ograniczać, ponieważ jest szkodliwa dla zdrowia". Fakty: Kawa w umiarkowanych ilościach

Mity zdrowotne: im więcej witamin, tym lepiej

Jednym z kolejnych popularnych mitów zdrowotnych jest przekonanie, że "im więcej witamin, tym lepiej". Fakty: Choć witaminy są niezbędne dla

Mit zdrowotny: płyny antybakteryjne do rąk zapobiegają chorobom

Często powtarzanym mitem zdrowotnym jest przekonanie, że "musisz używać płynów antybakteryjnych do rąk, aby zapobiec chorobom". Fakty: Mycie rąk zwykłym

Mit zdrowotny: spożywanie tłuszczu powoduje tycie

Popularnym mitem zdrowotnym jest przekonanie, że "spożywanie tłuszczu powoduje tycie". Fakty: Tłuszcz sam w sobie nie jest głównym winowajcą przyrostu

Objadanie powoduje depresję i inne problemy zdrowotne

Mit zdrowotny: cukier brązowy jest zdrowszy od cukru białego

Kolejnym rozpowszechnionym mitem zdrowotnym jest przekonanie, że "cukier brązowy jest zdrowszy od cukru białego". Fakty: Brązowy cukier to po prostu

Mit zdrowotny: jajka podnoszą poziom cholesterolu i są szkodliwe dla serca

Jednym z kolejnych często spotykanych mitów zdrowotnych jest przekonanie, że "jajka podnoszą poziom cholesterolu i są szkodliwe dla serca". Fakty:

Mit zdrowotny: picie 8 szklanek wody dziennie jest konieczne dla zdrowia

Powszechnym i szkodliwym mitem zdrowotnym jest przekonanie, że "picie 8 szklanek wody dziennie jest konieczne dla zdrowia". Nadmierne picie wody

Mit zdrowotny: szpinak jest wyjątkowo bogaty w żelazo

Jednym z najbardziej uporczywych i szkodliwych mitów zdrowotnych jest przekonanie, że "szpinak jest wyjątkowo bogaty w żelazo". Ten mit wywodzi

Szkodliwe mity dotyczące zdrowia. Obalamy MITY ZDROWOTNE

Antybiotyki leczą wszystkie infekcje a tłuszcze są złe i powodują tycie - to jedne z najbardziej uporczywych i szkodliwych mitów

Życie z chorobą Alzheimera

Życie z chorobą Alzheimera może być bardzo trudnym doświadczeniem zarówno dla osoby chorej - pacjenta, jak i dla jej bliskich,

Gorączka Zachodniego Nilu: objawy, leczenie, jak nie zachorować

Gorączka Zachodniego Nilu (West Nile Fever) to choroba wirusowa wywoływana przez wirusa Zachodniego Nilu (West Nile virus, WNV), który jest

Zemsta sułtana i zemsta faraona – czym się objawiają, jak zapobiec?

Zemsta sułtana to nie tylko polski dramat romantyczny napisany przez Aleksandra Fredrę, jednego z najwybitniejszych polskich komediopisarzy. Utwór ten jest

Zakażenie Helicobacter pylori – diagnostyka i leczenie w świetle najnowszych wytycznych PTGE

Zakażenie Helicobacter pylori (H. pylori) jest jednym z najczęstszych przewlekłych zakażeń bakteryjnych występujących u ludzi. Aktualne rekomendacje zgodnie stwierdzają, że

CKM – nowy zespół chorobowy. Sprawdź, czy Ciebie dotyczy

Zespół sercowo-nerkowo-metaboliczny (ang. cardiovascular-kidney-metabolic syndrome, CKM) – eksperci oceniają, że jest najczęstszą chorobą przewlekłą, która w tej chwili panuje. Może

Najdłużej żyją osoby ze wskaźnikiem masy ciała 23,5

„Otyłość to taka sama choroba, jak nadciśnienie tętnicze, cukrzyca i inne stany, które prowadzą do chorób układu krążenia – zawału

Nowa jednostka chorobowa o kodzie ICD10 J68.9. nazwana EVALI (E-cigarette Vaping Associated Lung Injury)

EVALI (E-cigarette Vaping Associated Lung Injury), czyli jednostka chorobowa o kodzie ICD10 J68.9. dotyczy przypadków ostrego uszkodzenia płuc związanych z

Opioidy to grupa silnie działających leków przeciwbólowych

Opioidy to grupa silnie działających leków przeciwbólowych, które działają na receptory opioidowe w mózgu i ciele. Ich głównym celem jest

Inny substytut cukru, ksylitol, jest powiązany z podwyższonym ryzykiem sercowo-naczyniowym

Badania ujawniają zwiększoną liczbę zdarzeń sercowych, zwiększoną reaktywność płytek krwi i potencjał zakrzepowy związany z używaniem substytutu cukru, ksylitolu.  

Hormonalna terapia zastępcza (HTZ), wszystko co warto wiedzieć

Hormonalna terapia zastępcza (HTZ), znana również jako terapia hormonalna menopauzy (THM), polega na podawaniu hormonów w celu łagodzenia objawów menopauzy

Menopauza, wszystko co warto wiedzieć

Menopauza to naturalny etap w życiu kobiety, oznaczający koniec jej zdolności do reprodukcji. Jest to okres, w którym kobieta przestaje

Lady Gaga o życiu z migreną i w reklamie leku firmy Pfizer

Lady Gaga jest wielokrotnie nagradzaną piosenkarką, autorką tekstów i aktorką, a jej najnowsza reklama leku na migrenę Nurtec ODT firmy

Czym różni się osteoporoza  pierwotna od osteoporozy wtórnej?

Osteoporoza to choroba charakteryzująca się zmniejszeniem gęstości mineralnej kości i osłabieniem ich struktury, co zwiększa ryzyko złamań. Wyróżniamy dwa główne

Na ratunek suchej skórze

Sucha skóra na twarzy może być uciążliwa i wymaga odpowiedniej pielęgnacji. Pomóc w zarządzaniu suchą skórą można szybko, bezboleśnie. Czy

Karmienie piersią to korzyść zdrowotna dla dziecka i korzyść dla mamy

Karmienie piersią jest naturalne i zdrowe, przynosi wiele korzyści zarówno mamie jak i dziecku. Zmniejsza ryzyko wystąpienia wielu chorób, alergii

Osoby stosujące popularne leki na odchudzanie i cukrzycę częściej zapadają na paraliż żołądka, czyli gastroparezę

Paraliż żołądka, znany również jako gastropareza, to stan, w którym opróżnianie żołądka z treści pokarmowej jest opóźnione, co prowadzi do

Zapisz się na newsletter