„Otyłość to taka sama choroba, jak nadciśnienie tętnicze, cukrzyca i inne stany, które prowadzą do chorób układu krążenia – zawału serca, udaru mózgu, niewydolności serca, arytmii” – mówi prof. dr hab. n. med. Piotr Jankowski, kardiolog, kierownik Katedra i Klinika Chorób Wewnętrznych i Gerantokardiologii Centrum Medycznego kształcenia Podyplomowego. Od
Jednym z kolejnych często spotykanych mitów zdrowotnych jest przekonanie, że "jajka podnoszą poziom cholesterolu i są szkodliwe dla serca". Fakty: Choć jajka zawierają cholesterol, badania wykazują, że spożywanie ich nie ma tak dużego wpływu na poziom cholesterolu we krwi, jak wcześniej sądzono. Głównym czynnikiem podnoszącym poziom cholesterolu są tłuszcze nasycone
Wraz z nadejściem wiosny pojawiają się truskawki. Sezon truskawkowy zaczyna się wiosną i trwa przez wczesne lato. Truskawki są nie tylko smaczne, ale także zdrowe! I jak się okazuje zjadanie truskawek ma wiele korzyści dla zdrowia. Jakie właściwości mają truskawki? Witaminy i składniki odżywcze: Truskawki są doskonałym źródłem witaminy C,
Egzaminy, sesje, intensywna nauka – to czas, w którym nasz mózg pracuje na najwyższych obrotach. Żeby sprostać wymaganiom intelektualnym, potrzebuje solidnego wsparcia… z talerza. Dieta ma ogromne znaczenie dla koncentracji, zapamiętywania i odporności na stres. Jak zatem jeść, by zwiększyć potencjał umysłowy i wycisnąć z głowy maksimum możliwości? Oto kluczowe
Rak przełyku może wywoływać różnorodne objawy. Zazwyczaj są trudne do
Torbiel, znana również pod nazwą cysta, to patologiczna jama w
Diabetologia to dziedzina medycyny zajmująca się diagnostyką, leczeniem i profilaktyką
Osteoporoza to choroba charakteryzująca się zmniejszeniem gęstości mineralnej kości i
Rozpoznanie nowotworu we wczesnym stadium może znacząco poprawić szanse na
Depresja jest jedną z najczęściej występujących chorób na świecie i
Półpasiec, znany również jako herpes zoster, to choroba wywoływana przez
Sucha skóra na twarzy może być uciążliwa i wymaga odpowiedniej
"Dieta wegańska nie dostarcza wystarczającej ilości białka". Nic bardziej mylnego!
Od początku lat 50-tych XX wieku Polska przeszła znaczącą zmianę
W codziennej praktyce medycznej jednym z kluczowych wyzwań jest zagwarantowanie,
Badania profilaktyczne są kluczowym elementem dbałości o zdrowie i powinny
Bataty, nazywane także słodkimi ziemniakami, to warzywo korzeniowe, które cieszy
Warzywa i owoce to fundament zdrowej diety, dostarczającej organizmowi witamin,
Egzaminy, sesje, intensywna nauka – to czas, w którym nasz
Wraz z nadejściem wiosny pojawiają się truskawki. Sezon truskawkowy zaczyna
Pasztet to dla mnie nieodłączna część świąt wielkanocnych. Przygotowywany z
Majówka w Polsce to czas, który wiele osób wykorzystuje na
Śnienie o uderzeniu pioruna jest jednym z najbardziej intensywnych doświadczeń sennych, które przyciągają uwagę zarówno psychologów, jak i badaczy symboliki
Rozpoznanie nowotworu we wczesnym stadium może znacząco poprawić szanse na skuteczne leczenie i pełne wyleczenie. Niestety, wczesne objawy raka są
Wirus syncytialny oddechowy (RSV) to patogen, który regularnie atakuje drogi oddechowe, stanowiąc poważne zagrożenie, szczególnie dla osób starszych. Chociaż RSV
Nowy raport Fundacji Onkologicznej NADZIEJA rzuca światło na pilną potrzebę umożliwienia ponownego zastosowania immunoterapii u polskich pacjentów onkologicznych. Mimo rosnącego
Wątroba to jeden z najważniejszych narządów w naszym organizmie – pracuje bez wytchnienia, oczyszczając ciało z toksyn, produkując białka, magazynując
Walka z rakiem to jedno z najważniejszych wyzwań współczesnej medycyny. Według Światowego Instytutu Badań nad Rakiem, aż do 40% przypadków
Od początku lat 50-tych XX wieku Polska przeszła znaczącą zmianę demograficzną, która diametralnie zmienia oblicze naszego społeczeństwa. Z danych WorldData
W Polsce cukrzyca osiąga rozmiary epidemii – choruje na nią już ponad 3 miliony osób, a liczba ta systematycznie rośnie.
Egzaminy, sesje, intensywna nauka – to czas, w którym nasz mózg pracuje na najwyższych obrotach. Żeby sprostać wymaganiom intelektualnym, potrzebuje
Kiedy myślimy o lecie, wyobrażamy sobie świeżość, lekkość i energię. To właśnie te skojarzenia idealnie wpisują się w sezonowe owoce,
Światowy Dzień Higieny Rąk - globalna inicjatywa Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), co roku obchodzony jest 5 maja. Tork, marka należąca
Kleszczowe zapalenie mózgu (KZM) to ciężka wirusowa choroba ośrodkowego układu nerwowego, która może prowadzić do poważnych powikłań neurologicznych, a nawet
Tomografia komputerowa (CT) to jedno z najskuteczniejszych narzędzi diagnostycznych, które umożliwia uzyskanie szczegółowych obrazów wewnętrznych struktur ciała. Jest to technika
Codzienne spożycie świeżego mango może przyczynić się do zmniejszenia insulinooporności u osób z nadwagą lub otyłością oraz obniżyć ryzyko rozwoju
Wzmacnianie odporności to temat, który powraca regularnie – szczególnie w okresie wiosenno-letnim czy jesienno-zimowym, ale też w sytuacjach zwiększonego stresu,
„Życie z przewlekłym bólem” – tak często opisują endometriozę kobiety dotknięte tą chorobą. To schorzenie, polegające na nieprawidłowym wzroście tkanki
W świecie zdrowia i medycyny krąży wiele mitów, które mogą wprowadzać pacjentów w błąd i prowadzić do niekorzystnych decyzji. Oto
W codziennej praktyce medycznej jednym z kluczowych wyzwań jest zagwarantowanie, aby pacjenci przestrzegali zaleceń dotyczących leczenia, czyli byli adherentni. Termin
Bataty, nazywane także słodkimi ziemniakami, to warzywo korzeniowe, które cieszy się rosnącą popularnością ze względu na swoje wyjątkowe właściwości zdrowotne
Warzywa i owoce to fundament zdrowej diety, dostarczającej organizmowi witamin, minerałów, błonnika i antyoksydantów. Pomagają wzmocnić odporność, wspierają układ trawienny
Najnowsze komentarze