Często zdarza ci się podjadać po posiłku? Masz ochotę na przekąski, nawet po obfitym obiedzie? Okazuje się, że przyczyna może leżeć nie w nadmiernym apetycie, tylko w potrzebach płynących z mózgu. Psychologowie odkryli obwód w mózgu myszy, który sprawia, że te pragną jedzenia i szukają go, nawet jeśli nie są
Suplementy mogą być przydatne dla biegaczy, tenisistów czy w ogóle dla sportowców, ale nie tylko. Nawet uprawiając sport amatorsko warto się suplementować, warto wspomagać wydolność, regenerację oraz ogólny stan zdrowia właśnie suplementami. Nie podajemy konkretnego produktu, tylko wskazujemy na potrzebę suplementacji. Oto kilka popularnych suplementów, które warto rozważyć uprawiając sport:Białko:
Od początku lat 50-tych XX wieku Polska przeszła znaczącą zmianę demograficzną, która diametralnie zmienia oblicze naszego społeczeństwa. Z danych WorldData wynika, że mediana wieku wzrosła do prawie 43 lat, umieszczając nas na 33. miejscu na świecie pod tym względem. To proces, który z biegiem lat zyskuje na intensywności, co zauważa
Zespół policystycznych jajników (PCOS) jest jedną z najczęstszych chorób endokrynologicznych (hormonalnych) występujących u kobiet w okresie rozrodczym. Szacuje się, że dotyka nawet do 20% pań w wieku reprodukcyjnym. Charakteryzuje się wysokim stężeniem męskich hormonów płciowych (androgenów) w organizmie kobiety. Dlatego nazywany jest również androgenizmem jajnikowym. Do PCOS dochodzi w momencie,
Wirus syncytialny oddechowy (RSV) to patogen, który regularnie atakuje drogi
Antykoncepcja dla mężczyzn to obszar, który rozwija się dynamicznie, ale
Zespół policystycznych jajników (PCOS) jest jedną z najczęstszych chorób endokrynologicznych
W Polsce cukrzyca osiąga rozmiary epidemii – choruje na nią
Pierwsze naukowe potwierdzenie istnienia w mózgu ośrodka sterującego reakcjami immunologicznymi,
Zakażenie Helicobacter pylori (H. pylori) jest jednym z najczęstszych przewlekłych
Które tłuszcze są niezdrowe? Jakich tłuszczów unikać? Jaki rodzaj tłuszczu
Często powtarzanym mitem zdrowotnym jest przekonanie, że "surowe jedzenie jest
Czy "smakowanie jedzenia podczas gotowania zwiększa kaloryczność posiłku"? To kolejny
Często powtarzanym mitem zdrowotnym jest przekonanie, że "kawę należy ograniczać,
Sucha skóra na twarzy może być uciążliwa i wymaga odpowiedniej
Jednym z kolejnych często spotykanych mitów zdrowotnych jest przekonanie, że
Majówka w Polsce to czas, który wiele osób wykorzystuje na
Bataty, nazywane także słodkimi ziemniakami, to warzywo korzeniowe, które cieszy
Egzaminy, sesje, intensywna nauka – to czas, w którym nasz
Kiedy myślimy o lecie, wyobrażamy sobie świeżość, lekkość i energię.
Warzywa i owoce to fundament zdrowej diety, dostarczającej organizmowi witamin,
Wraz z nadejściem wiosny pojawiają się truskawki. Sezon truskawkowy zaczyna
Wiele kobiet w czasie choroby jednocześnie mierzy się z własnym leczeniem, codziennymi obowiązkami i troską o bliskich. Gdy pojawia się
Śnienie o uderzeniu pioruna jest jednym z najbardziej intensywnych doświadczeń sennych, które przyciągają uwagę zarówno psychologów, jak i badaczy symboliki
Rozpoznanie nowotworu we wczesnym stadium może znacząco poprawić szanse na skuteczne leczenie i pełne wyleczenie. Niestety, wczesne objawy raka są
Wirus syncytialny oddechowy (RSV) to patogen, który regularnie atakuje drogi oddechowe, stanowiąc poważne zagrożenie, szczególnie dla osób starszych. Chociaż RSV
Nowy raport Fundacji Onkologicznej NADZIEJA rzuca światło na pilną potrzebę umożliwienia ponownego zastosowania immunoterapii u polskich pacjentów onkologicznych. Mimo rosnącego
Wątroba to jeden z najważniejszych narządów w naszym organizmie – pracuje bez wytchnienia, oczyszczając ciało z toksyn, produkując białka, magazynując
Walka z rakiem to jedno z najważniejszych wyzwań współczesnej medycyny. Według Światowego Instytutu Badań nad Rakiem, aż do 40% przypadków
Od początku lat 50-tych XX wieku Polska przeszła znaczącą zmianę demograficzną, która diametralnie zmienia oblicze naszego społeczeństwa. Z danych WorldData
W Polsce cukrzyca osiąga rozmiary epidemii – choruje na nią już ponad 3 miliony osób, a liczba ta systematycznie rośnie.
Egzaminy, sesje, intensywna nauka – to czas, w którym nasz mózg pracuje na najwyższych obrotach. Żeby sprostać wymaganiom intelektualnym, potrzebuje
Kiedy myślimy o lecie, wyobrażamy sobie świeżość, lekkość i energię. To właśnie te skojarzenia idealnie wpisują się w sezonowe owoce,
Światowy Dzień Higieny Rąk - globalna inicjatywa Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), co roku obchodzony jest 5 maja. Tork, marka należąca
Kleszczowe zapalenie mózgu (KZM) to ciężka wirusowa choroba ośrodkowego układu nerwowego, która może prowadzić do poważnych powikłań neurologicznych, a nawet
Tomografia komputerowa (CT) to jedno z najskuteczniejszych narzędzi diagnostycznych, które umożliwia uzyskanie szczegółowych obrazów wewnętrznych struktur ciała. Jest to technika
Codzienne spożycie świeżego mango może przyczynić się do zmniejszenia insulinooporności u osób z nadwagą lub otyłością oraz obniżyć ryzyko rozwoju
Wzmacnianie odporności to temat, który powraca regularnie – szczególnie w okresie wiosenno-letnim czy jesienno-zimowym, ale też w sytuacjach zwiększonego stresu,
„Życie z przewlekłym bólem” – tak często opisują endometriozę kobiety dotknięte tą chorobą. To schorzenie, polegające na nieprawidłowym wzroście tkanki
W świecie zdrowia i medycyny krąży wiele mitów, które mogą wprowadzać pacjentów w błąd i prowadzić do niekorzystnych decyzji. Oto
W codziennej praktyce medycznej jednym z kluczowych wyzwań jest zagwarantowanie, aby pacjenci przestrzegali zaleceń dotyczących leczenia, czyli byli adherentni. Termin
Bataty, nazywane także słodkimi ziemniakami, to warzywo korzeniowe, które cieszy się rosnącą popularnością ze względu na swoje wyjątkowe właściwości zdrowotne
Najnowsze komentarze