ZdrowiePolek.pl najlepszy poradnik dla kobiet

ZdrowiePolek.pl najlepszy poradnik dla kobiet

Mit zdrowotny: płyny antybakteryjne do rąk zapobiegają chorobom

  zdrowiepolek 2024-11-16

Często powtarzanym mitem zdrowotnym jest przekonanie, że „musisz używać płynów antybakteryjnych do rąk, aby zapobiec chorobom”.

Fakty:

  • Mycie rąk zwykłym mydłem i wodą jest wystarczająco skuteczne w usuwaniu drobnoustrojów, brudu i zanieczyszczeń. Woda z mydłem fizycznie zmywa bakterie i wirusy z powierzchni skóry.
  • Płyny antybakteryjne i żele na bazie alkoholu są przydatne, gdy nie mamy dostępu do wody, ale nie są konieczne w każdej sytuacji.
  • Zbyt częste używanie płynów antybakteryjnych może prowadzić do przesuszenia skóry oraz przyczyniać się do powstania oporności bakterii na środki dezynfekujące.

Podstawową zasadą jest regularne mycie rąk mydłem i wodą, zwłaszcza przed jedzeniem i po skorzystaniu z toalety. Antybakteryjne żele są przydatne w sytuacjach awaryjnych, ale nie zastąpią codziennej higieny rąk.

Pandemia uczy nas higieny

 

zdrowiepolek

Zostaw komentarz