Mit zdrowotny: płyny antybakteryjne do rąk zapobiegają chorobom
zdrowiepolek2024-11-16
Często powtarzanym mitem zdrowotnym jest przekonanie, że „musisz używać płynów antybakteryjnych do rąk, aby zapobiec chorobom”.
Fakty:
Mycie rąk zwykłym mydłem i wodą jest wystarczająco skuteczne w usuwaniu drobnoustrojów, brudu i zanieczyszczeń. Woda z mydłem fizycznie zmywa bakterie i wirusy z powierzchni skóry.
Płyny antybakteryjne i żele na bazie alkoholu są przydatne, gdy nie mamy dostępu do wody, ale nie są konieczne w każdej sytuacji.
Zbyt częste używanie płynów antybakteryjnych może prowadzić do przesuszenia skóry oraz przyczyniać się do powstania oporności bakterii na środki dezynfekujące.
Podstawową zasadą jest regularne mycie rąk mydłem i wodą, zwłaszcza przed jedzeniem i po skorzystaniu z toalety. Antybakteryjne żele są przydatne w sytuacjach awaryjnych, ale nie zastąpią codziennej higieny rąk.
Zostaw komentarz