ZdrowiePolek.pl najlepszy poradnik dla kobiet

ZdrowiePolek.pl najlepszy poradnik dla kobiet

  zdrowiepolek 2024-09-23

Jednym z kolejnych często spotykanych mitów zdrowotnych jest przekonanie, że „jajka podnoszą poziom cholesterolu i są szkodliwe dla serca”. Fakty: Dla osób zdrowych, jedzenie jajek w umiarkowanych ilościach może być częścią zrównoważonej diety. Warto skonsultować się z lekarzem, jeśli mamy problemy z cholesterolem, ale ogólnie jajka nie są tak szkodliwe, jak kiedyś sądzono. Jajka smażone […]

czytaj więcej