Sen jest jedną z podstawowych funkcji życiowych człowieka. Fakt, że sen jest niezbędny dla funkcjonowania organizmu jest powszechnie znany, ale czy na pewno zdajemy sobie sprawy, jak ważnym elementem jest dla prawidłowego funkcjonowania? Sen jest najważniejszy dla procesu regeneracji organizmu, odgrywa kluczową rolę w naszym zdrowiu fizycznym, jak i psychicznym. W trakcie snu zachodzą procesy, […]