ZdrowiePolek.pl najlepszy poradnik dla kobiet

ZdrowiePolek.pl najlepszy poradnik dla kobiet

  zdrowiepolek 2024-09-25

Popularnym mitem zdrowotnym jest przekonanie, że „spożywanie tłuszczu powoduje tycie”. Fakty: Tłuszcz jest ważnym składnikiem zrównoważonej diety i nie powinien być eliminowany. Kluczowe jest spożywanie odpowiednich ilości i rodzajów tłuszczu, a nie jego całkowite unikanie. Insulinooporność to synonim nadwagi lub otyłości, a nie choroba Dieta jest lekarstwem na raka?

czytaj więcej