Jednym z najbardziej uporczywych i szkodliwych mitów zdrowotnych jest przekonanie, że „szpinak jest wyjątkowo bogaty w żelazo”. Ten mit wywodzi się z błędu, który pojawił się w badaniach z końca XIX wieku, gdzie naukowiec przez przypadek podał dziesięciokrotnie większą wartość zawartości żelaza w szpinaku. Fakty: Choć szpinak jest zdrowy i dostarcza wiele witamin i minerałów […]
czytaj więcejAntybiotyki leczą wszystkie infekcje a tłuszcze są złe i powodują tycie – to jedne z najbardziej uporczywych i szkodliwych mitów zdrowotnych. Podobnie jak przekonanie, że szpinak jest wyjątkowo bogaty w żelazo. Szkodliwe mity dotyczące zdrowia mogą wpływać na nasze decyzje związane z opieką zdrowotną i codziennymi nawykami. Niestety mity zdrowotne często funkcjonują jako wiedza przekazywana […]
czytaj więcej
