ZdrowiePolek.pl najlepszy poradnik dla kobiet

ZdrowiePolek.pl najlepszy poradnik dla kobiet

  zdrowiepolek 2025-06-17

Rozpoznanie nowotworu we wczesnym stadium może znacząco poprawić szanse na skuteczne leczenie i pełne wyleczenie. Niestety, wczesne objawy raka są często niecharakterystyczne i mogą przypominać objawy innych, mniej groźnych chorób, takich jak przeziębienie, niestrawność czy zmiany związane z wiekiem. Z tego względu, kluczowa jest czujność onkologiczna zarówno ze strony lekarzy, jak i pacjentów. W tym […]

czytaj więcej
  zdrowiepolek 2025-05-24

Nowy raport Fundacji Onkologicznej NADZIEJA rzuca światło na pilną potrzebę umożliwienia ponownego zastosowania immunoterapii u polskich pacjentów onkologicznych. Mimo rosnącego znaczenia tej terapii i jej skuteczności, obecny system leczenia w Polsce często zamyka pacjentom drogę do ponownego skorzystania z tej formy leczenia. Immunoterapia – rewolucja w leczeniu nowotworów Immunoterapia zrewolucjonizowała leczenie wielu nowotworów. Zamiast bezpośrednio […]

czytaj więcej
  zdrowiepolek 2025-05-08

Egzaminy, sesje, intensywna nauka – to czas, w którym nasz mózg pracuje na najwyższych obrotach. Żeby sprostać wymaganiom intelektualnym, potrzebuje solidnego wsparcia… z talerza. Dieta ma ogromne znaczenie dla koncentracji, zapamiętywania i odporności na stres. Jak zatem jeść, by zwiększyć potencjał umysłowy i wycisnąć z głowy maksimum możliwości? Oto kluczowe zasady żywienia dla lepszego myślenia. […]

czytaj więcej
  zdrowiepolek 2025-05-08

Kiedy myślimy o lecie, wyobrażamy sobie świeżość, lekkość i energię. To właśnie te skojarzenia idealnie wpisują się w sezonowe owoce, które nie tylko smakują wyśmienicie, ale też wspierają nas w utrzymaniu zdrowej sylwetki. Na czele tej owocowej drużyny stoi niekwestionowany lider – jabłko. Znane i lubiane przez miliony Polaków, wciąż zyskuje na popularności, nie tylko […]

czytaj więcej
  zdrowiepolek 2025-04-09

„Życie z przewlekłym bólem” – tak często opisują endometriozę kobiety dotknięte tą chorobą. To schorzenie, polegające na nieprawidłowym wzroście tkanki endometrium poza jamą macicy, dotyka 10-15% kobiet w wieku rozrodczym na całym świecie, w tym dwa miliony Polek. Endometrioza nie tylko powoduje intensywny ból, ale także znacząco wpływa na jakość życia i często prowadzi do […]

czytaj więcej
  zdrowiepolek 2024-12-21

Badania profilaktyczne są kluczowym elementem dbałości o zdrowie i powinny być wykonywane przez każdego, niezależnie od wieku czy płci. Choć część badań profilaktycznych jest taka sama dla wszystkich, przedstawicielki płci pięknej mają do dyspozycji szereg badań dla kobiet w różnym wieku. Poniżej podpowiadamy, jakie badania powinna wykonać kobieta po 30., 40., 50., 60. i 70. […]

czytaj więcej
  zdrowiepolek 2024-11-12

Diabetolog to lekarz specjalizujący się w diagnostyce, leczeniu i profilaktyce cukrzycy oraz jej powikłań. Jego zadaniem jest kompleksowa opieka nad pacjentami cierpiącymi na różne typy cukrzycy (typu 1, typu 2, ciążową oraz inne rzadkie typy), a także nad osobami zagrożonymi rozwojem tej choroby. Główne obszary działalności diabetologa Kiedy udać się do diabetologa? Diabetolog pełni kluczową […]

czytaj więcej
  zdrowiepolek 2024-11-12

Cukrzyca to przewlekła choroba metaboliczna charakteryzująca się hiperglikemią, czyli podwyższonym poziomem glukozy we krwi. Powstaje w wyniku nieprawidłowego działania lub wydzielania insuliny – hormonu wytwarzanego przez komórki beta trzustki, który jest niezbędny do transportu glukozy z krwi do komórek organizmu, gdzie jest wykorzystywana jako źródło energii. Przyczyny cukrzycy Objawy cukrzycy Rodzaje cukrzycy Powikłania cukrzycy Leczenie […]

czytaj więcej
  zdrowiepolek 2024-10-04

Produkty naturalne – co to oznacza? Naturalne jest zdrowe? Nie zawsze! Rozpowszechnionym mitem zdrowotnym jest przekonanie, że „naturalne oznacza zawsze zdrowe”. Fakty: Bez względu na to, czy produkt jest naturalny, czy przetworzony, kluczowe jest, aby podejść do wyborów żywieniowych świadomie i z umiarem. Najdłużej żyją osoby ze wskaźnikiem masy ciała 23,5  

czytaj więcej
  zdrowiepolek 2024-05-06

Wraz z nadejściem wiosny pojawiają się truskawki. Sezon truskawkowy zaczyna się wiosną i trwa przez wczesne lato. Truskawki są nie tylko smaczne, ale także zdrowe! I jak się okazuje zjadanie truskawek ma wiele korzyści dla zdrowia. Jakie właściwości mają truskawki? Witaminy i składniki odżywcze: Truskawki są doskonałym źródłem witaminy C, która wspiera układ odpornościowy oraz […]

czytaj więcej