Jednym z kolejnych popularnych mitów zdrowotnych jest przekonanie, że „im więcej witamin, tym lepiej”. Fakty: Zawsze najlepiej jest uzyskać witaminy z naturalnych źródeł, takich jak owoce, warzywa i pełnoziarniste produkty. Suplementy mogą być pomocne w przypadku niedoborów, ale ich nadmiar może przynieść więcej szkody niż pożytku. Rola witaminy D w profilaktyce i leczeniu osteoporozy. Jak […]
czytaj więcejPowszechnym i szkodliwym mitem zdrowotnym jest przekonanie, że „picie 8 szklanek wody dziennie jest konieczne dla zdrowia”. Nadmierne picie wody może być niestety szkodliwe. Fakty: Choć picie odpowiedniej ilości wody jest ważne, organizm ma zdolność do regulowania potrzeb płynowych, a nadmierne picie wody może prowadzić nawet do zatrucia wodnego (hiponatremii), co jest stanem niebezpiecznym dla […]
czytaj więcejJednym z najbardziej uporczywych i szkodliwych mitów zdrowotnych jest przekonanie, że „szpinak jest wyjątkowo bogaty w żelazo”. Ten mit wywodzi się z błędu, który pojawił się w badaniach z końca XIX wieku, gdzie naukowiec przez przypadek podał dziesięciokrotnie większą wartość zawartości żelaza w szpinaku. Fakty: Choć szpinak jest zdrowy i dostarcza wiele witamin i minerałów […]
czytaj więcejAntybiotyki leczą wszystkie infekcje a tłuszcze są złe i powodują tycie – to jedne z najbardziej uporczywych i szkodliwych mitów zdrowotnych. Podobnie jak przekonanie, że szpinak jest wyjątkowo bogaty w żelazo. Szkodliwe mity dotyczące zdrowia mogą wpływać na nasze decyzje związane z opieką zdrowotną i codziennymi nawykami. Niestety mity zdrowotne często funkcjonują jako wiedza przekazywana […]
czytaj więcejŻycie z chorobą Alzheimera może być bardzo trudnym doświadczeniem zarówno dla osoby chorej – pacjenta, jak i dla jej bliskich, opiekunów. W tym artykule piszemy: Mamy nadzieję, że poprzez publikację pomożemy zrozumieć i zarządzać tą chorobą. Bowiem Alzheimer to choroba postępująca, która ma różne etapy. Od wczesnych objawów po zaawansowane stadium, każdy etap ma swoje […]
czytaj więcejEVALI (E-cigarette Vaping Associated Lung Injury), czyli jednostka chorobowa o kodzie ICD10 J68.9. dotyczy przypadków ostrego uszkodzenia płuc związanych z wdychaniem związków chemicznych, które powstają w wyniku używania e-papierosów. Najczęściej jest to związane z podgrzewaniem w e-papierosach płynów zawierających kanabinoidy i inne często nieznane substancje psychoaktywne. W Stanach Zjednoczonych odnotowano już wiele przypadków tej choroby, […]
czytaj więcejCeliakia, znana również jako choroba trzewna, jest przewlekłą chorobą autoimmunologiczną, która wpływa na jelito cienkie u osób genetycznie podatnych. Głównym wyzwalaczem choroby jest gluten, białko występujące w pszenicy, żytnim, jęczmieniu i ich pochodnych. U osób z celiakią spożycie glutenu prowadzi do uszkodzenia błony śluzowej jelita cienkiego, co zaburza wchłanianie składników odżywczych. Objawy celiakii mogą być […]
czytaj więcejNarkolepsja to przewlekła neurologiczna choroba, która wpływa na kontrolę snu i czuwania. Głównym objawem jest nadmierna senność w ciągu dnia, która może prowadzić do niekontrolowanych epizodów zasypiania, nawet w trakcie wykonywania codziennych czynności. Inne objawy narkolepsji mogą obejmować nagłe utraty siły mięśniowej (katapleksję), paraliż senny, halucynacje senną oraz zaburzenia snu nocnego, takie jak bezdech senny […]
czytaj więcejWidzenie peryferyjne jest istotnym elementem naszego wzroku, wpływającym na codzienne funkcjonowanie i bezpieczeństwo. Widzenie peryferyjne odnosi się do zdolności widzenia obiektów i ruchu poza centralnym polem widzenia. Jest to kluczowy element naszego wzroku, który pozwala na orientację w przestrzeni, wykrywanie zagrożeń oraz wykonywanie wielu codziennych czynności. Widzenie peryferyjne jest mniej ostre niż widzenie centralne, ale […]
czytaj więcejGorączka Zachodniego Nilu (West Nile Fever) to choroba wirusowa wywoływana przez wirusa Zachodniego Nilu (West Nile virus, WNV), który jest przenoszony na ludzi głównie przez ukąszenia zakażonych komarów, zwłaszcza z rodzaju Culex. Wirus ten jest członkiem rodziny Flaviviridae, do której należą również inne wirusy, takie jak wirus dengi czy wirus żółtej gorączki. Objawy Większość osób […]
czytaj więcej
